Mein Weg aus dem Burnout, war ein Weg der Selbsterkenntnis.
Die Information fand ich in meinem Inneren, als ich mich meinen Ängsten stellte.
Mir bewußt wurde, das ich dachte es den anderen immer recht machen zu müssen.
💫 Mangelndes Selbstvertrauen war meine Ursache
💫ich wollte es immer den anderen recht machen
💫wollte dazu gehören
💫Ansehen durch höhere Leistung erwirken
💫hatte immer das Gefühl nicht gesehen zu werden
💫war der Meinung das Leben ist ein Kampf
💫hatte immer das Gefühl alles ist gegen mich….
Und dann war er da
🤓 der Burnout
🧐mit voller Wucht
🧐ungebremst
🧐mitten auf der Messe
🧐über Stunden nicht mehr zu beruhigen
🧐der Körper bebte
🧐die Tränen wollten nicht versiegen
🧐bis ich in eine Art Nebel viel
🧐der mich von meinen Gefühlen distanzierte
🧐um nicht mehr diesen emotionalen Schmerz zu fühlen….
Wie vom Blitz getroffen traf mich die Erkenntnis!
Es bedarf einer gewaltigen Veränderung um aus dem Burnout zu kommen!
Was habe ich verändert?
✨ich habe mir geschworen
✨nie wieder macht das eine Firma mehr mit mir
✨mein Körper
✨meine Gesundheit
✨sind es mir Wert
✨zu mir zu stehen
✨denn ich bin jeden Tag meines Lebens mit ihm zusammen
✨ich richte ab sofort den Blick auf das was mein Herz erfreut
✨ich lasse das in mein Leben was meinen Werten entspricht
✨ändere meinen Blick auf die tolle Pfütze….
Dozentin der IHK Akademie Schwaben – Resilienz zur Steigerung der Lebens- und Arbeitszufriedenheit
Nutzen
– Reflektieren und Verstehen der eigenen Lebenssituation
– Den inneren Kompass kennen und nutzen lernen
– Sicherheit im eigenen Auftritt gewinnen
– Überwindung emotionaler Tiefs
– Entfaltung der eigenen Stärken
– Durch minimale Veränderungen das maximale Ergebnis erreichen
– Steigerung der Produktivität und Senkung der Ausfallkosten für Unternehmen
Inhalt
– NLP, Neuprogrammierung von nicht dienlichen Emotionen und Verhaltensmusstern
– ganzheitliches Mentoring in der individuellen Persönlichkeitsentwicklung
– Transformieren der hinderlichen Erfahrungen öffnete den Weg, zum Einüben von gelebtem Potential
– Angebot an Informationen und Techniken sowie Umsetzungs- und Anwendungstipps für Ihren Alltag
Zielgruppe
Selbstständige, Führungskräfte, Mitarbeiter aller Branchen und alle Interessierte
Guten Morgen, Helene.
Hier kommt dein versprochenes Video.
Ich versuch es zumindest. Und mir war es einfach wichtig, weil du für mich so viel getan hast, dass ich dir gerne wenigstens eine Kleinigkeit zurückgeben möchte.
Kurze Vorstellung, Susann.
Ich bin 57 Jahre alt und habe Zeit meines Lebens unter Schmerzen gelitten.
Mal mehr, mal weniger.
Gegen Ende eher wirklich mehr.
Und einerseits habe ich eine chronische Erkrankung.
Ich habe Endometriose und andererseits hatte ich diverse Stürze, diverse Unfälle, Operationen, Erkrankungen, trallala.
Auf jeden Fall ist ein Riesenpaket an Belastungen und ich habe zwar auch noch einen Weg für mich gefunden, damit inzwischen ganz gut umgehen zu können und habe da auch meine Lebensqualität verbessern können.
Aber gewisse Blockaden sind einfach geblieben und ich habe eigentlich gedacht, ich muss damit leben, was mir schon Angst gemacht hat, weil es einfach sehr mühsam war und sehr schmerzhaft.
Vor allem die Blockade im Rücken.
Ich hatte letztes Jahr dann auch noch mal einen Sturz, habe mir ein Lendenwirbel gebrochen.
Das hat das Ganze natürlich noch verschärft und ich konnte wirklich nur noch mühsam laufen mit großer Anstrengung.
Ich habe ein Hund, das hat echt keinen Spaß mehr gemacht.
Ich konnte Treppen nicht mehr freilaufen, mit Einkaufstüten schon mal gar nicht.
Ich habe die Treppen überhaupt nicht mehr bewältigen können.
Das war wirklich eine Kraftanstrengung, eine schmerzhafte Treppe zu steigen.
Ja, und dann habe ich sie getroffen und Helene hat sich meiner angenommen, auf eine sehr liebevolle, sehr fürsorgliche Art und Weise.
Und das Ergebnis ist, dass diese speziell diese Blockade im Rücken komplett gelöst ist.
Das hat sofort funktioniert. Ich konnte das gar nicht fassen.
Im Grunde kann ich es immer noch nicht fassen.
Und das zu erleben, wenn man, wenn man eigentlich sich damit abgefunden hat und wenn man dann plötzlich gerade sitzen kann, wenn man geradestehen und laufen kann ohne Probleme.
Es tut nichts mehr weh.
Es geht plötzlich ganz leicht.
Ich kann völlig frei Treppensteigen rauf und runter.
Ja, die Hunderunde hat sich im Grunde halbiert.
Also ich glaube, mein Hund weiß gar nicht, was los ist.
Was ist jetzt plötzlich so schnell unterwegs bin und ich wieder richtig fit mit ihm mitlaufen kann und wir uns jetzt natürlich größere Runden aussuchen, dann wieder mehr zum Laufen haben?
Ja. Ich bin einfach nur dankbar für dieses Geschenk.
Das ist eigentlich unbezahlbar und deswegen war es mir wichtig, dass einfach weiter zu vermitteln und zu erklären, was Helene für mich getan hat und.
Ja, ich weiß nicht, wie ich abschließen soll, aber ich kann es einfach wärmstens weiterempfehlen.
Vertraut euch Helena an und lasst einfach zu, was sie für euch tun kann.
Ja, ich bin einfach nur glücklich. Danke, Helene.
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Oft sind es nur ganz kleine Stellschrauben, die es gilt zu finden und zu betätigen.
Trauma & Mindset Mentor – Coach für Persönlichkeitsentwicklung Repair Energetics Kollross Helene
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Karin beschreibt meine Arbeit wie folgt:
Die Session mit Helene Kollroß war wie ein Tsunami – im positiven Sinn. Sie schafft es, die inneren Emotionen und Energien freizulegen … und dadurch entsteht eine ungeheure, innere Kraft, die Blockaden und Störfelder einfach wegschwemmt.
Eine intensive Erfahrung, die Helene mit viel Herz und Feinfühligkeit begleitet – man hat stets das Gefühl, in sicheren Händen zu sein.
Hast auch du Störfelder, die ich mit dir wegschwemmen soll, wie ein Tsunami
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„Everyone Has a Story“ sorgt für die Sichtbarkeit deines Personal-Brand.
🤓 Themen die ich immer wieder beleuchte, da sie mich selbst einst betroffen haben
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